朱雅兰今日菜谱|适合夏日的几款甜汤,食材简单轻松做-漳平生活通

发布时间: 2年前 (2019-05-28)浏览: 192
今日菜谱|适合夏日的几款甜汤,食材简单轻松做-漳平生活通
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夏季除了那些经过各种加工的饮料外还有很多自制的可以消暑解渴的汤,不仅健康陈宇晖,还非常的美味。
炎炎夏日,来一杯冰镇的甜汤魔幻天使,简直太棒了!
甘蔗马蹄甜汤

用料
甘蔗 / 马蹄 / 红枣 / 桂圆
做法
1.马蹄选5-6个亚麻婚,去皮后洗净波尔多住宅,察猜切成两半
2.甘蔗洗净斩成小块,桂圆干剥出5个亡命感应,红枣10颗洗净
3.所有食材放入砂锅中小红宝,加满清水
4. 大火烧开,转小火焖煮半小时即可
梨绿豆甜汤

用料
绿豆 / 雪梨 / 银耳 / 冰糖 / 桂花
做法
1.一朵银耳提前泡发四小时至变软万玮乔。绿豆提前浸泡半小时。将泡发好的银耳绿豆铜鼓天气预报,加入足量的水,一起上高压锅煮半小时后开锅盖
2.将泡发好的银耳绿豆,加入足量的水,一起上高压锅煮半小时后开锅盖
3.切块的雪梨倒入煮好的银耳绿豆汤中
4.加入适量冰糖, 继续炖煮二十分钟,炖至雪梨变透明变软
5.撒一点干桂花~开吃
桂圆蛋酒甜汤

用料
红枣 / 桂圆 / 枸杞 / 姜
红糖 / 黄酒 / 鸡蛋
做法
1.红枣去核馨品净水器 ,和桂圆,姜片坊子吧,枸杞一起用浸泡30分钟
2.倒进奶锅里中火煮开,转小火加盖煮15分钟
3.加红糖,融化后,打入一只鸡蛋,可以打散,也可以加水煮蛋吃比较有满足感
4.鸡蛋熟后加两大勺黄酒怨妇诗,即可关火
柠檬冰糖梨汤

用料
雪梨一个 /冰糖25g左右 /柠檬3-4片 /水适量
做法
1.雪梨洗净,去皮去核,切成小块
2.锅内加适量清水,放入雪梨块及冰糖,大火开后改小火炖15分钟
3.炖好的梨汤凉成温的,再泡入柠檬片即可
4.炖好后梨是半透明的脚著谢公屐,梨这种水果溟灭,生吃下火无国界行动,煮熟吃更滋润

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