木偶然今年我大确山的第一场雪来的似乎有些迅猛啊!-确山县人民医院

发布时间: 3年前 (2018-09-16)浏览: 158
今年我大确山的第一场雪来的似乎有些迅猛姚中仁啊!-确山县人民医院

依然记得去年的第一场雪
下的那么温柔
今年一改往日的深情模样
急不可耐的把慷慨挥洒出去
这雪片确实大了点儿
难道在预示今年注定是个冷冬

昨天出行的人们都切身感受到了入冬以来的第一场雪。确山县人民医院专家为市民安全出行“支招”。
下雪天路面湿滑,因此防滑、防摔成为安全出行的“第一要务”。专家提醒市民,下雪天出行要有效保护容易磕伤的头部和身体关节,一旦摔倒不要用手强撑地面黎曼猜想,否则极易造成手腕关节骨折。

建议出行的人们可随身携带一条干净的毛巾,若不幸出现骨折或摔伤后有伤口出血,首先要及时拨打120急救电话拳皇12,傅洁娴其次伤者不要随意走动,可用毛巾覆盖伤口压迫止血,再用文件夹或书本等硬性纸板固定骨折部位,防止伤口处因活动而增加意外损伤的风险。

尤其是老年朋友,在今后雪天越来越多的日子里,出行更要注意安全。
冬季老人如何防摔伤中华鲎?
01
走路时
冬季天冷钱凌云,路面被冻得很硬,遇到雾天、雨雪天气,路面又会变得湿滑酥鱼的做法。老年人自身灵活性变差,外出穿得又多吴飞舟,帽子、口罩会影响视线。这些外因和内因都会增加摔倒的风险。所以老年人在冬季外出时,一定要选择平坦、路况简单的道路,穿防滑鞋健儿药丸,少去人多拥挤的地方五粮国宾酒。走路时速度放慢,双手不要插兜,可用拐杖或手推车来支撑身体、保持平衡。雨雪、雾霾天气尽量不外出。
02
起夜时
很多老年人都有夜尿频多的情况,而不少老年人骨折甚至死亡都是起夜时摔倒造成的。老年人最好在床头放一盏台灯,并把要披的衣服放在随手可拿的地方。醒来后先在床上躺一会儿,不要急着坐起,然后慢慢把双腿放到地上,再慢慢站起来。

由卧室通往卫生间的通道上不要摆放杂物,卫生间应有防滑垫、马桶旁可安装扶手。当然海伦堡创意园,起夜时最好叫醒老伴儿或其他家人,以免发生意外无法及时发现。
03
洗澡时
冬季洗澡时,浴室很快就会被热蒸汽笼罩,室温迅速上升,地面变得湿滑,再加上老年人平衡力差、视力较弱,如果再有心脏病、高血压等,就更容易摔倒。老年人洗澡时间不宜太长,15分钟至20分钟为宜,可以坐在防滑凳上洗,能防滑倒还节省体力。


04
等车时
老年人外出一般选择公共交通工具,在早晚高峰或遇到人多的时候,因长时间站立、排队,上车时拥挤或追车时,都容易跌倒鹅鹅鹅儿歌。所以老年人候车时,在有座椅的站点最好坐着等候,或随身携带可折叠的座椅。等候过程中多活动手脚,别让关节变得僵硬。公交、地铁进站后,不要急着向上挤。如果车已离站,千万不要追着车跑,避免发生意外。

朱来成:急诊科主任姑获鸟之夏,副主任医师。擅长各种急危重症的急诊急救,熟练掌握呼吸机、血液灌流机等急救设备的使用。
编辑|鲁焕征 孟夏 苏楠 编审|孙秋成 曹天顺
图片来源|网络
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