木依坊今日三九第一天,你准备好了吗?-金地担保

发布时间: 7年前 (2015-01-10)浏览: 173
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小寒刚过,一年中最冷的日子来了华华丹,
俗话常说——
“一九二九不出手,三九四九冰上走”
从三九这天开始,
冬雪覆盖,北风猎猎超级衙内,
寒冷的气息笼罩着大地。
今年进入三九天的时间为2018年1月9日,木依坊丁酉年 【鸡年】十一月廿三星期二

“三九”起源
中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏希特勒的男孩。“三九”是指冬至后的第三个“九天”rmfix,即冬至后的第十九天到第二十七天。
“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,并非“三九”,即“三九”是九天而非一天。 人们说:“数九寒天徐万茂,冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。

“三九”俗语
一九二九不出手;
三九四九冰上走;
五九和六九,河边看杨柳,
七九冻河开,八九雁归来,
九九加一九,耕牛遍地走。
——《九九歌》
《九九歌》是利用人对寒冷的感觉,以及物候现象来反映天气的冷暖真女神转生4。早在南北朝时就有了。当时民间从冬至日数起暴蛇的吻痕,到九九八十一天百姓通谱网,寒冷的日子就过完了。而这《九九歌》大约起源于宋代,流行于明代时期。根据时代的变化,《九九歌》也有各种不同的版本踩水教学视频。

“三九”养生
人们常说“数九寒天众易居,冷在三九”,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段,那么三九天如何注重保健养生呢?

穿:冬季戴棉帽如同穿棉袄
寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的,因此头部的保暖与人体的热平衡,有着十分密切的关系。
吃:三九补一冬来年无病痛
冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究养藏之道,适时进补,可以增加营养,祛寒气、壮身体。
动:“冬练三九”室内慢跑
人在三九天里阳气虚弱,心肺负担不小,因此中老年人在最冷的时候不要外出,在家里做一些简单运动就可以海员之家,如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升,可以根据个人情况选择室外锻炼,时间最好是下午三点到四点懒妃倾城,但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。
养:天冷勤泡脚多搓手
三九天,记得睡觉前用热水泡脚温州名师网,不仅能驱寒消除上班的疲劳,还可以促进睡眠,睡个好觉!养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指九师妹,使手指更加灵活自如,对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环,防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手猛虎王朝,可以促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。

三九天来了,
别忘了在最冷的日子里注意保暖林潇肃,李元玲
气温变化容易产生感冒。
愿每个寒冷的日子里李豁子再婚,
都有所爱之人陪伴在身边!

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